Arbeitsbemühungen fürs RAV: Wie viele, was zählt, bis wann?
Die Bewerbungspflicht ist die häufigste Sanktionsfalle der Arbeitslosenversicherung. Hier sind die kompletten Regeln — Anzahl, Qualität, Frist, Formular — und wie Sie den Nachweis in 20 Sekunden pro Bewerbung erledigen.
Wie viele Bewerbungen pro Monat?
Das Gesetz nennt keine fixe Zahl — üblich sind 8 bis 12 Bewerbungen pro Monat, festgelegt von Ihrer RAV-Beratungsperson nach Beruf, Region, Pensum und Arbeitsmarktlage. Bei einem 50-%-Pensum oder in engen Nischenberufen kann die Vorgabe tiefer liegen, bei breiten Profilen höher.
Achtung Kündigungsfrist: Die Pflicht beginnt nicht erst mit der Anmeldung — bereits ab der Kündigung müssen Sie sich nachweislich bewerben. Das RAV prüft diese Bemühungen beim Erstgespräch und kann rückwirkend Einstelltage verhängen.
Was zählt als Arbeitsbemühung?
- Schriftliche Bewerbungen auf ausgeschriebene Stellen (online, E-Mail, Brief)
- Spontanbewerbungen — so machen Sie sie richtig
- Telefonische Bewerbungen und persönliche Vorsprachen (Datum, Firma, Kontaktperson notieren!)
- Anmeldungen bei Temporärbüros und Personalvermittlern
- Teilweise auch dokumentierte Netzwerk-Kontakte mit konkretem Stellenbezug — vorher mit dem RAV klären
Qualität schlägt Quantität: 10 identische Massenmails können als ungenügend gewertet werden. Zielführend sind Bewerbungen, die zum Profil passen — prüfen Sie den Match mit dem ATS-Check.
Frist und Formular: bis zum 5. des Folgemonats
Der Nachweis muss bis am 5. Tag des Folgemonats beim RAV sein — auf dem Formular «Nachweis der persönlichen Arbeitsbemühungen» oder als gleichwertige Liste, je nach Kanton auch digital via eServices. Verspätet eingereicht gilt als nicht eingereicht: 1–15 Einstelltage, im Wiederholungsfall mehr.
- Erfassen Sie jede Bewerbung sofort — am einfachsten im kostenlosen Arbeitsbemühungen-Tracker (PDF-Export im Nachweisformat).
- Bewahren Sie Belege auf: versendete E-Mails, Eingangsbestätigungen, Inserate.
- Reichen Sie den Nachweis vor Monatsende ein statt am 4. — Puffer für Rückfragen.
Häufige Fragen
Zählen Bewerbungen über Job-Room automatisch?
Bewerbungen via Job-Room können Sie im Nachweis aufführen wie jede andere — automatisch übermittelt werden sie nicht überall. Tragen Sie sie immer selbst in Ihre Liste ein.
Was passiert bei zu wenigen Bewerbungen in einem Monat?
In der Regel 1–15 Einstelltage, bei Wiederholung mehr. Bei objektiven Gründen (Krankheit, kontrollfreie Tage, Zwischenverdienst) wird die Vorgabe angepasst — aber nur, wenn Sie es vorher gemeldet haben.
Muss ich mich auch auf unpassende Stellen bewerben?
Sie müssen sich auf zumutbare Stellen bewerben — das kann auch ausserhalb des angestammten Berufs sein. Systematische Alibi-Bewerbungen auf klar unpassende Stellen fallen jedoch auf und schaden Ihnen.